Что делать если отец алкоголик

Что делать если отец алкоголик

Жизнь в доме, где мать или отец алкоголик – невыносимое испытание для детей. Родители находятся в невменяемом состоянии, их не интересуют будничные хлопоты, как и решение проблем. Пристрастие к алкоголю развивается на фоне бесконтрольного употребления большого объема спиртосодержащих напитков. В результате в семье царит полный хаос: грязь, безденежье, голодные дети, ссоры, драки и даже убийства. У ребенка на всю жизнь остается психологическая травма.

Признаки зависимости

Первое, что выдает алкоголика – это поведение. По статистическим данным, в России 3,5 млн жителей – алкоголезависимые и 68–70 % каждый день употребляют спиртное. Приведенные признаки помогут отличить бытовое пьянство от алкоголизма:

  • человек большую часть времени пьян;
  • частое ухудшение самочувствия;
  • нет рвоты или тошноты при длительном употреблении алкоголя;
  • резкие перепады настроения, раздражительность, злость;
  • в пьяном состоянии возникает агрессия.

Если папа пьет и дальше при наличии перечисленных признаков, то наступает 2-я стадия болезни. Для нее характерны следующие симптомы:

  • сон становится чутким, развивается бессонница;
  • нервная система страдает, из-за чего папа ощущает страх и тревожность;
  • абстинентный синдром (дефицит питательных веществ и обезвоживание организма приводят к тому, что каждый раз наутро после пьянки отец чувствует себя плохо);
  • потребность в похмелье.

На 1–2-й стадиях требуется начать лечение. Если этого не сделать, то последует 3-я стадия – психологические расстройства. Появляется хроническая и постоянная потребность в новой дозе спиртного. Развиваются заболевания внутренних органов, сердце и сосуды испытывают нагрузку, мужчина рискует стать импотентом. Становятся заметными внешние признаки алкоголизма:

  • дисбаланс терморегуляции – усиливается потоотделение, обильное слюноотделение;
  • дрожание рук (тремор);
  • нос становится красным, с прожилками;
  • походка – карикатурной, своеобразной;
  • лицо, руки и ноги приобретают одутловатость, отечность.

3-я стадия характеризуется деградацией личности. Мозг отца-алкоголика постепенно разрушается, возникают психозы и истерия. Со временем такое состояние приводит человека к смерти.

Разбираемся в причинах

Пьянство отца дети воспринимают как заболевание. А следующий за этим похмельный синдром не дает сомневаться в серьезности болезни родителя. С годами ребенок склонен винить в происходящем собственные действия:

  • не справился с отцовским поручением;
  • в школе получил двойку;
  • не получилось отжаться или подтянуться столько раз, сколько этого хотелось папе и т. д.

Причины, по которым отец пьет, никак не зависят от ребенка. Дело в самом алкоголике. Однако дети по-своему все домысливают и пытаются как-то оправдать сложившуюся трагедию. В медицине выделяют 3 категории причин: социальные, психологические, физиологические. Отцовский алкоголизм возникает на фоне:

  1. Тяжелого труда. Стрессы на работе или напряженные отношения с коллегами, начальством.
  2. Невостребованности. Потерял работу, рухнул бизнес (другие причины потери дохода).
  3. Серьезной болезни, депрессивного состояния.
  4. Конфликтов внутри семьи. Жена или родители слишком требовательны к мужчине. Отсутствует взаимопонимание между супругами.
  5. Беды, трагедии, смерть близких.
  6. Неоправданности надежд. Потребности выше дохода, низкая з/п, высокомерность, когда человек в вечном поиске лучшей работы и жизни.
  7. Проблем сексуального характера.

Продолжать перечень причин можно долго. Важно то, что отец не желает их решать. Начиная пить, он забывается, пуская жизнь на самотек. Разбираться, какая из причин довела отца до алкоголизма, не имеет смысла – это не решит проблему. Со временем повода для выпивок нет, но зависимость сформирована и человек не может ее побороть.

Как вести себя если папа пьет

Первым делом нужно трезво оценить ситуацию. Действительно ли отец страдает алкоголизмом или это редкие случаи употребления спиртного. Нельзя говорить папе, что он «алкаш». Многие данный факт отрицают и это вызовет в нем агрессию. Дети часто стыдятся пьющих родителей и умалчивают о проблеме. Надо найти в себе силы и поделиться со взрослыми о ситуации в семье.

Для откровенной беседы подойдут близкие родственники, родители друзей. Ребенку стоит найти человека, которому отец доверяет (родители папы, брат или его друг), и пусть они попросят бросить пить.

Самостоятельно заводить разговор надо, когда отец трезв, но без предъявления претензий. Можно вспомнить яркие и приятные моменты. Не лишним будет похвалить за трезвость и объяснить, почему так важно не выпивать. В конце – искренние просьбы, почерпнутые из негативных воспоминаний о плохой жизни, когда отец в запое, вызовут жалость у него. Главное, чтобы это было не наигранно, а от души. После чего попросите папу остановиться.

В чрезвычайной ситуации, когда он буянит, а матери рядом нет, ребенку срочно нужно покинуть дом. Лучше заранее обдумать, куда отправиться – к бабушке, тете, друзьям и т. д. Запрещено совершать следующее:

  • отбирать бутылку;
  • вести вразумительные беседы;
  • выгонять собутыльников (если таковые присутствуют);
  • оставаться в доме/квартире с пьяными и неадекватными людьми.

Дети пьющих родителей должны знать, что после попойки у человека наступает абстинентный синдром. Справиться с ним помогут только врачи. Необходимо вызвать бригаду скорой помощи.

Помощь отцу алкоголику

Даже ребенок может повлиять на то, чтобы папа бросил пить. Однако чем младше чадо, тем сложнее. В школьном возрасте ребенок:

  • может лишь побеседовать с трезвым отцом на предмет восприятия проблемы и дальнейшего лечения;
  • рассказать родственникам о проблеме.

Конкретную помощь, чтобы папа не пил, оказать смогут дети старше 18 лет. Алгоритм действий:

  1. Уговорить его посетить психиатра и психолога.
  2. Предложить папе вызвать врача на дом для проведения дезинтоксикации организма. Очищенная кровь улучшит самочувствие.
  3. Отвезти отца на лечение и реабилитацию в наркологическую клинику.
  4. Помогать в домашних делах, если родитель самостоятельно бросает пить.
  5. Убрать все спиртное в доме.

Важно понимать, что без согласия и желания отца изменить его жизнь может не получиться. Это долгий путь, требующий мотивации и терпения.

Вероятность отказа от алкоголя

Семья – это мощный инструмент для лечения пьющего человека. Возраст больного, число лет существования проблемы и степень разрушительных процессов в организме играют большую роль. Если отец еще не достиг преклонного возраста и относительно недавно начал пить, на результат повлияет сильнейшая психологическая поддержка. Дети, демонстрируя здоровый образ жизни, привязанность и любовь к отцу, часто спасают его от деградации.

Пьянство – это не прихоть человека, а болезнь, от которой в одиночку практически невозможно избавиться. Ребенок, прощая обиды пьющему отцу, дает ему психологический ресурс для выздоровления.

Сложнее дело, если «алкогольный» стаж большой. Человек попросту не знает, как это – жить нормальной жизнью. Каждый сознательный алкоголик в глубине души желает бросить пить. Но болезнь сильнее идеи. Нельзя опускать руки при неудачных попытках. Надо снова и снова бороться за трезвость ума и здоровье отца.

Отзывы

Папа пьянствовал 12 лет. Остановить первое время мать его не могла, нас 3 дочери маленьких на руках. Благо, он не подымал руку, не дебоширил. Проблема разрешилась после того, как он перенес обширный инфаркт. Мы переехали в другую страну, он занялся рыбалкой. Мать всячески ограждала от соблазнов выпить, да и страх за здоровье у него был велик.

Читайте также:  Предоставление услуг по дневному уходу за детьми

Лечил отца 11 лет. За это время было 7 кодировок. Проблему он признавал, но бросить не получалось. Опускался до самых низов, сбегал из дому, жил в подвалах. Знакомые не раз видели, как он роется по мусоркам. Последний раз нашел его в другом городе, забрал побитого из милиции, устроил на работу и свозил в столицу на кодировку биотоком. Не пьет 13 лет.

Отца трезвым видела пару раз. Мама на фоне пьянства сильно исхудала и болела неврозом. Промучились мы с ним всю мою детскую и юношескую жизнь. Когда я встала на ноги и решила ему помочь, оформила в диспансер, то было уже поздно. Онкология забрала папу 4 года назад.

К нам в «Кабинет Психолога» регулярно приходят письма, в которых авторы спрашивают, как уживаться с алкоголиком. Пишут, в основном, женщины – жены и дочери алкоголиков. Они спрашивают, как оградить маленьких детей, как не дать себя и их в обиду в периоды запоев. И, главное, как помочь («не дать пропасть») своему алкоголику.

Почему я решила посвятить этой нелегкой теме целую статью? Причина проста: я лично знаю нескольких людей (моих когда-то близких друзей), воспитанных в семье с отцом-алкоголиком. Приведу два примера – вы сами сможете сделать выводы.

Алкоголик в семье.

Пример первый — мой друг, выросший в семье с отцом-алкоголиком.

Все детство парень наблюдал пьяного отца — жили они в однокомнатной квартире. Свободное время проводил, в основном, во дворе.

Мать спасалась работой и поездками с друзьями: «Что я не видела дома? Пьяного мужа?» — объясняла она своим подругам. За сына «взялась» уже в школе, когда поняла, что надо как-то ставить мальчика на ноги.

Разводиться даже не думала – жалко было бросать человека: «Он без меня пропадет».

Мой друг с детства презирал выпивку и говорил, что никогда сам не станет таким мужем и отцом. А что получилось в итоге? Сейчас ему за 30, есть жена и двое маленьких детей. Пьет.

Пример второй — моя старинная подруга по даче, выросшая в семье с отцом-алкоголиком.

Отца очень любила, но и мать жалела – понимала, что это не «женское счастье». Наблюдала отцовские запои, рыдания матери и своей бабушки. Сама не пила.

Думаете, в конце концов, запила сама, как мой друг? О нет, все серьезней – она вышла замуж за такого же алкоголика.

Наверное, кто-то подумает, что мне просто не повезло с примерами. Но, к сожалению, они типичны. В качестве доказательства представляю вашему вниманию статью-призыв Ирины на эту больную тему.

БЕЗ НАЗВАНИЯ

(Каждая женщина может назвать ее по своему усмотрению)

Дорогие женщины! Вы заняты пьяным мужем… а что происходит в это время с вашим ребенком? Задайте себе этот вопрос.

В своей практике я неоднократно сталкивалась с проблемой пьянства. Эта проблема в той или иной мере присутствует во многих семьях. Написано большое количество литературы, посвященной этой теме. Этой проблеме посвящены научные работы, она изучается в научных институтах. В телефонные Службы Доверия часто обращаются женщины, страдающие от мужей-алкоголиков, пьющих сыновей.

Причем эта проблема не только нашей страны. Ее можно назвать одной из всемирных проблем, общечеловеческих! Жизнь с пьющим человеком, даже если он еще и не стал алкоголиком, — это жизнь как на пороховой бочке, может случиться все что угодно. Женщина, живущая с пьяным мужем, должна все время сражаться и защищаться. Практически это война.

И в этой войне женщина должна стараться сохранить свою и своих детей физическую и психическую безопасность! А это очень непросто. И все же взрослая женщина отдает себе отчет в том, что происходит в ее семье, и, делая выбор в пользу дальнейшей жизни с алкоголиком или развода с ним, берет на себя ответственность за последствия. Э. Берн в своей книге «Игры, в которые играют люди», прекрасно описал это в игре «Алкоголик». Но я хочу высказать некоторые соображения, которые касаются детей, живущих в семьях, где есть родитель-алкоголик. Обычно это бывает отец.

Я не буду касаться тех тяжелейших случаев, когда оба родителя алкоголики, или ребенок проживает с одним родителем-алкоголиком в отсутствие другого родителя. Чаще всего этих родителей лишают родительских прав и ребенок проживает тогда отдельно от них. Обычно это не делает ребенка счастливее и не избавляет его от многих психологических проблем, но это другая тема.

Ребенок в своей семье постигает премудрости взаимоотношений с противоположным полом, в частности, на примере взаимоотношений собственных родителей. Он учится ролевым отношениям (мама-папа, мужчина-женщина). Причем происходит своего рода «впитывание», на бессознательном уровне, поведенческих реакций.

Ребенок воспринимает отношения родителей как нормальные, даже, если на стороннего наблюдателя они производят впечатление уродливых и даже порочных.

В этом кроется очень большая опасность. Попробую рассказать, как я это понимаю. Всем людям свойственна базовая тревожность, но ее проявление в жизни человека, усиление или уменьшение, во многом зависит от внешних условий, влияющих на человека.

Так, пьяный отец , если при этом он еще скандалит и поднимает руку на мать и детей, вызывает у ребенка очень большой страх. Даже, если отец не бьет и не сильно скандалит, ребенок, видя, как расстроена мать, также испытывает большой страх. Для него родители – защита и опора, и он видит, как эта защита рушится!

Но это – один момент. Есть и другие. Алкоголизм не является заразным в физиологическом смысле, но он заразен в психологическом.

Нередко в семьях, где отец пьющий, сын, повзрослев, также начинает выпивать. Сын, наблюдающий пьянство отца, начинает считать, что так тоже вполне можно жить. Отец уходит от ответственности, не решает проблемы, а семья продолжает существовать, и мать берет на себя все или почти всю ответственность за семью, выполняет все функции по жизнедеятельности семьи. Мальчик так не рассуждает логически, это происходит почти бессознательно.

К тому же мать часто скрывает от окружающих или значительно преуменьшает эту зависимость мужа из страха или стыда. Особенно влияет то, что часто мать делает вид, что все нормально. Такое амбивалентное (двойственное) поведение матери способствует тому, что ребенок теряется и не знает, как реагировать на ситуацию. Он (ребенок) может испытывать гнев на родителей, но эта двойственность заставляет его этот гнев бессознательно или сознательно вытеснять.

Читайте также:  Где можно оформить субсидию на квартплату

Постепенно у сына складывается определенный стереотип поведения, например в ситуации, когда он не знает, как себя вести или не хочет отвечать за что-то. Его ответ – выпить. Конечно, ребенок может начать выпивать и в непьющих семьях, но там действуют другие причины. А причины есть всегда. То же касается и дочери — очень часто в дальнейшей жизни она выбирает пьющего мужа.

Девочка уже знает, как реагировать на его пьянство, она знает, как себя с ним вести. Это преуменьшает ее, возникшую в родительской семье, сильную тревожность. Поведение ее выпивающего мужа для нее вполне ожидаемо.

Здесь может также срабатывать и комплекс «жертвы», сформированный в ее семье с пьющим отцом. У «жертвы» всегда присутствует вторичная выгода, как ни жестко это звучит. Выгода эта – сочувствие окружающих, желание быть «спасителем», быть нужной этому пьющему мужчине. При этом женщина считает, что без нее муж-алкоголик пропадет. В семьях, где отцы пьют, иногда происходит следующее.

Мать или другие родственники, желая дать ребенку почувствовать ответственность, просят его «присмотреть» за пьющим отцом. Делается это, как им кажется, из благих намерений, в воспитательных целях. Ошибочность этого метода в том, что ребенок, таким образом, включается в эту внутрисемейную игру «Алкоголик». Под «игрой» Э. Берн понимает «последовательность действий, подчиняющихся индивидуальным, а не социальным программам, в отличие от времяпрепровождения». Это не означает, что игры несерьезны. Они часто бывают жестоки, даже смертельно опасны, и часто – игры на всю жизнь! В моей практике был и такой случай:

Девочка 16 лет проживала с матерью и пьющим отцом. Ее мама и другие родственники пытались влиять на отца, он даже кодировался. Но позже все равно вернулся к пьянству, и все родственники, и мать девочки отказались от борьбы и решили оставить все, как есть. По типу: »Будь что будет».

Отец «тихий пьяница», считает себя страдальцем и т.п. Девочка его любила и жалела. И она дала себе слово, что вытащит отца из пьянства.

Что здесь произошло?

Произошла подмена ролей: девочка из роли дочери перешла в роль «спасительницы», которую обычно выполняют жены. Она вмешалась в супружеские отношения (муж-жена) — эту роль также выполняют матери по отношению к детям.

Таким образом, она перечеркнула родительско-детские отношения с собственным отцом. Она взяла на себя роль жены или матери со всеми вытекающими последствиями: девочка взяла на себя ответственность за отца, что часто негативно сказывается на всех взаимоотношениях в семье, и с матерью в том числе.

Это родители отвечают за несовершеннолетних детей, а не наоборот! Конечно, девочка все это делала из лучших побуждений, из любви к отцу, не думая ни о каких ролях и семейных уровнях.

Нередко в семьях с пьющим отцом мать, желая доказать детям вредность пьянства, выставляет отца «анти-примером», всячески настраивая детей против него. Если при этом отец «тихий пьяница», то ребенок, стремясь к своего рода справедливости, начинает отца жалеть и вступает с ним в молчаливую, а иногда и декларируемую, коалицию против матери.

Если же отец при этом агрессивен, и ребенок соглашается (пусть только в душе) с матерью, то он (ребенок) психологически лишается отца. Но ребенок не может не иметь отца! Тогда часто в дальнейшей своей жизни он будет переносить свое желание иметь отца на других людей.

Так, девочка может искать отца в муже, а мальчик – в друге, начальнике, психотерапевте и т.п. И тогда будет происходить подмена ролей. Ведь, муж, начальник – одни роли, а отец – совсем другая. Отец – кровный родственник и останется им навсегда, каким бы он ни был. У них разные функции и смешивать их нельзя.

В случае, когда женщина решает развесить с мужем по причине его пьянства (или другой причине), она не должна советоваться с ребенком по этому поводу. Она сама принимает решение разорвать супружеские отношения. Это зона ее ответственности. Нельзя толкать детей к разрыву детско-родительских отношений (я не рассматриваю родителей-извергов).

Мама может объяснить, что не хочет и не может жить с мужем-пьяницей, но он все равно остается для сына или дочери отцом с такой вот проблемой, болезнью и т.п. Папа любит ребенка, но решил продолжать выпивать, и сделать ничего нельзя. Можно найти разные слова для объяснения с ребенком, но главное, чтобы у него (ребенка) осталось знание, что его любят родители, и он может продолжать любить каждого из них (и маму, и папу).

Для ощущения гармонии мира ребенку необходимо понимание, что у него есть мама и папа. Развод завершает взаимоотношения мужа и жены, а не отца и ребенка.

Могу сказать, что многие психологи настаивают на том, что дети вообще не должны быть задействованы в так называемой внутрисемейной ситуации «Алкоголизм или пьянство и борьба с ними». Сделать это очень трудно, особенно, если ребенок проживает с пьющим членом семьи. В заключении хочу сказать: не нагружайте ребенка лишней ответственностью!

Взрослые (родители в частности) сами несут ответственность за свои поступки и свою жизнь! А пьянство – это сознательный выбор взрослого человека! Хочу порекомендовать женщинам, так или иначе сталкивающимся с проблемой пьянства и алкоголизма, книгу прекрасного психолога и психотерапевта Е.В. Емельяновой «Как общаться с пьяным мужем» (Издательство «Речь» С. -Петербург, 2008г.) В этой книге дельные практичные советы женщинам.

Ирина, практикующий психолог

Вот так, друзья. Надеюсь, статья показалась вам интересной и полезной. Но, в то же время, не актуальной. Желаю вам всем никогда не столкнуться с подобными проблемами.

Очень хотелось бы услышать ваши мнения по теме. Что думаете? Есть ли среди ваших знакомых примеры жизни в семье с алкоголиком? Возможно, есть истории даже с хорошим концом? Также рекомендую эту статью , говорят помогает.

Семья с алкоголиком — это жизнь на вулкане. Никогда не знаешь когда произойдет извержение, но всегда готов к нему. Вырасти в семье с отцом-алкоголиком непросто — ты не знаешь, придет ли папа забирать тебя из детского сада или на твой выпускной, а если и придет, то будет ли он трезвым? Наверное стыд за отца-алкоголика — самое яркое чувство, которое я испытывал на протяжении детства.

Читайте также:  Режим дня младшего воспитателя в детском саду

В раннем детстве отец любил читать мне перед сном. Обычно, он делал это с бутылкой пива в руке. К концу третьей бутылки я уже мало что мог разобрать из прочитанного. Бывало, я уже сплю, а отец настойчиво читает сказку до самого конца. Бывало, что я еще не сплю, а отец уже храпит в неудобной позе. Один раз мы играли в шахматы. Первые две партии я честно проиграл, но по мере каждой новой бутылки пива, я одерживал верх. Когда я поставил мат второй раз подряд, отец швырнул шахматную доску мне в лицо, со словами: «Пошел ты со своими шахматами!».

Бывало и так, что пьяный отец был самым веселым и самым добрым человеком из моего окружения. Покататься на яхте, взять меня с собой в кино на ужастик, отправиться на рыбалку, познакомить со своими друзьями — круто ведь, когда тебе всего 6 лет? Но чем старше я становился, тем отчетливее понимал — то, что происходит в моей семье мало похоже на норму.

Отец начал пить больше и чаще. Кроме того, агрессия — стало единственной эмоцией, которую он проявлял в нетрезвом состоянии. Агрессия ко всему и всем окружающим — к своим друзьям, к родственникам, своей жене и, конечно, мне. Чаще всего под удар попадала мама. Мне же доставалось только тогда, когда я бежал разнимать их драку, или закрывать ее собой, или оттягивать его, кидаясь в ноги. Тогда и мне могло перепасть пару ударов кулаком. Кстати, наверное, в восприятии большинства людей отец-алкоголик это худощавый доходяга в трико и майке? Так вот, мой отец тогда был в прекрасной форме, весил под 100 кг и обладал хорошо поставленным ударом и левой и правой. Несмотря на это, он ни разу не дрался ни с кем кроме меня и мамы, да и вообще, с другими людьми всегда вел себя смирно и тихо.

Когда мне исполнилось 10 лет отец стал пить реже. Бывало, не пил по полгода. Следовательно, копил всю свою агрессию внутри себя. Потом плотину прорывало, и под удар попадали не только я, но и вещи и мебель — мои игрушки, любимые книги, мамины духи, шубы, телевизор (все это летело в окно). Однажды, мой новенький компьютер также был частично уничтожен.

Мне становилось все труднее говорить об отце, особенно в школе. Мне просто нечем было гордится, так как всю теплоту отцовских чувств я оставил где то в глубоком детстве. Мне было проще не говорить об отце, чем говорить правду. К сожалению, скрыть факт отца-алкоголика было невозможно (особенно после того, как он пришел на родительское собрание пьяным). И я стал честно и открыто говорить то, что чувствую — Я ненавижу своего отца. В ответ я чаще всего слышал: «Ты неблагодарный! У других детей нет отца, и они хотели бы себе хоть какого нибудь!». Любому, кто в детстве мне так говорил хотелось плюнуть в лицо. Наверное, хочется до сих пор, потому что это самое нелепое замечание, которое только может дать взрослый человек ребенку.

Одновременно с этим, я вырос. Я стал ответственнее, стал заботиться о своей безопасности сам — ведь больше некому было. Чаще стал жить у бабушки, друзей, родственников, все реже проводил время дома, или вне своей комнаты. В дальнейшем, я стал брать ответственность не только за себя. Однажды, я, отец и младший брат летели в отпуск. Отец нажрался еще до вылета, а во время пересадки в Москве догнался еще сильнее. Мне 12 лет, у меня на руках 4-х летний брат и пьяный отец на плече. Стыдно, страшно, неудобно.

Страх и стыд — два основных чувства которые ассоциируются у меня с отцом. От страха я избавился довольно легко — с 14 лет я все чаще жил один, а в 16 и вовсе переехал в другой город, напрочь ограничив общение с ним. Стыд — это чувство, которое сопровождало меня еще очень долго. Наверное, только благодаря личной терапии и психологическому образованию теперь я могу говорить о своей жизни открыто и без стеснения.

Итак, мой отец алкоголик и мне не стыдно. Объясняю почему:

1) Кто-то родился в интеллигентной семьей, кто-то в семье потомственных врачей, кто-то родился без отца. Я родился в семьей с алкоголиком. И с этим ничего не поделать.

2) Стыд это отражение вины. Моей вины в зависимости моего отца нет.

3) Стыдно, что отец до сих пор пьет — но так ведь, это же его жизнь, а не моя, жизнь, в которую я не вмешиваюсь. Во-первых, потому что меня не просят. Во-вторых, я не имею морального права менять то, в чем этот человек прожил свою жизнь, и проживет еще долго.

4) Стыдно, что не было счастливого детства — оно было таким, каким могло быть. Несмотря на это, в нем было место счастью и любви. Все события, пережитые мной в детстве закалили меня и сделали меня тем, кем я есть. А гордится собой и любить себя — на это у меня есть причины.

5) Я по-прежнему остаюсь сыном своего отца. Любые его поступки и поведение не прервут эту связь. Так что же мне остается — принять его каким он есть — или скрывать, прятаться от себя?

6) Мне стыдно, что мой отец не добился успеха в жизни — ну так и от меня никто не требует, чтобы я стал академиком. Это его жизнь, а это — моя. И только я сам выбираю приоритеты в ней и примеры для подражания.

7) Стыдно мне может быть только за себя и свои собственные поступки.

Взрослых людей, выросших в семьях с алкоголиком очень много, и я один из них. Переосмысление всего моего опыта позволяют мне работать с этой темой, более осознанно и понимающе включаться в терапию с клиентом, и помочь пройти весь этот путь избавления от стыда. Благодаря моему отцу я могу помогать другим людям. Я бы хотел, чтобы как можно больше людей с чистой совестью во всеуслышание могли сказать: Мой отец — алкоголик и мне не стыдно!

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector